Better Foods, gli integratori che aiutano a sentirsi bene

Il benessere del nostro corpo passa anche da un'alimentazione sana, tuttavia nonostante i sacrifici e gli sforzi per seguire una dieta equilibrata, i principi contenuti negli alimenti non sono sempre sufficienti per soddisfare il nostro fabbisogno quotidiano. Ecco perché è molto importante abbinare integratori alimentari che aiutino il nostro organismo a supplire a queste carenze che, il più delle volte, si manifestano sotto forma di stanchezza, irritabilità, stress e mancanza di energia e concentrazione.

Venice Simplon-Orient Express, un viaggio a bordo del treno più famoso al mondo

Itinerari su misura e un servizio a 5 stelle. Inizia così la magia dell'Orient-Express, uno dei treni più leggendari al mondo, per viaggiare non solo in Europa, ma anche in epoche lontane, tra paesaggi meravigliosi, pasti deliziosi e servizi unici.

Al Ula, la Petra nel deserto dell'Arabia Saudita

Misteriosa, affascinante e spirituale, l'Arabia Saudita -culla dell'umanità- da sempre seduce i viaggiatori per le sue aree desertiche, dove nacquero la religione islamica e la lingua araba, e per le città sante, come La Mecca e Medina.
A nord del paese si trova Al Ula, una meravigliosa zona desertica che racchiude in sé cultura, arte, storia e natura.

Rullo di giada: cos'è e come si usa

Il rullo di giada -jade roller in inglese- è un alleato per la beauty routine quotidiana. Questo strumento con due testine, una più grande e una più piccola, ha numerose proprietà che nel lungo periodo portano benefici alla pelle.

Malesia: le isole più belle della costa orientale

La Malesia è una destinazione che evoca scenari di spiagge incontaminate, palme lussureggianti e foreste tropicali.

Lontano dalla caotica capitale Kuala Lumpur, questo paese del Sud est asiatico offre alcune delle spiagge più belle al mondo, caratterizzate da sabbie bianche e acque turchesi.

Le spiagge più belle di Formentera

Foto: Tom Podmore - Unsplash

Formentera, l'isola più piccola delle Baleari, è anche tra le più amate per le spiagge meravigliose, la natura incontaminata e le acque cristalline. Conosciuta in tutto il mondo, la "isla bonita" è un vero paradiso nel Mediterraneo dove trascorrere una piacevole vacanza all'insegna del sole, della pace e del benessere.

Profumi orientali: cuore della cultura olfattiva

I profumi hanno origine in Paesi lontani e vengono spesso associati ai ricordi e alle emozioni.

Spesso quando spruzziamo un profumo chiudiamo gli occhi, concentriamo la mente sull'olfatto, assaporiamo fragranze e aromi. E poi ricordiamo. Il passato, un momento, un'esperienza. Un profumo è anche questo: memoria.